Học matxa mặt để trẻ hơn mỗi ngày

Matxa mặt là một phương pháp đẩy lùi lão hóa da rất hiệu quả mà các bạn gái nên áp dụng mỗi ngày. Cùng học matxa mặt để mặt trẻ hơn mỗi ngày nhé. 

Những công dụng bất ngờ của matxa mặt

Đối với làn da: Massage giúp loại bỏ tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và tuần hoàn, giúp  thúc đẩy hoạt động bài tiết của tuyến bã nhờn và mồ hôi đồng thời còn làm tính đàn hồi của da tăng lên từ đó cải thiện độ sáng của làn da

Đối với hệ tuần hoàn máu: Massage da mặt thường xuyên giúp các cơ thịt chắc khỏe, tăng lực co giãn và cơ đàn hồi. Ngoài ra Massage còn điều tiết và tăng cường cơ năng thần kinh, kích thích máu tuần hoàn khiến cơ được cung cấp đủ máu, chất dinh dưỡng.

Với những tác dụng tuyệt vời đó của việc học massage mặt, đặc biệt là đối với làn da nên rất nhiều chị em phụ nữ đọc học matxa mặt để có thể tự  massge cho mình cũng như là người thân.

Học matxa mặt với kỹ thuật đơn giản

Bước 1: Dùng các ngón tay của hai bàn tay xoa kéo nhẹ xung quanh khuôn mặt từ dưới hàm lên đến trán. Bạn lặp lại động tác này 4- 5 lần.

Bước 2: Bạn dùng lòng bàn tay vuốt nhẹ, nhịp nhàng từ lông mày lên đến chân tóc

Bước 3: Dùng hai đầu ngón tay cái vuốt nhẹ từ giữa trung tâm chân tóc ở trán ra hai bên đến thái dương rồi di chuyển dần xuống đến sát lông mày

Bước 4: Sử dụng hai mu trong của hai bàn tay để vuốt nhẹ từ giữa trán xuống hai bên

Bước 5: Đặt hai ngón tay trỏ và giữa của hai bàn tay vào hai huyệt thái dương và day nhẹ

Bước 6: Dùng 2 ngón cái đặt ở hai đầu lông mày và day nhẹ nhàng

Bước 7: Dùng đầu ngón tay trỏ và cái bóp nhẹ dọc theo 2 lông mày

Bước 8: Đặt hai đầu ngón tay áp út lên mặt và vuốt nhẹ nhàng dọc từ trong ra ngoài

Bước 9: Đặt hai đầu ngón tay cái hai bên góc mũi rồi day nhẹ nhàng

Bước 10: Tiếp theo vừa bóp nhẹ và xoa nhẹ ngón tay xung quanh má

Bước 11: Đưa hai đầu ngón tay cái lên trên hai bên đường rãnh môi trên rồi day nhẹ theo vòng tròn

học matxa mặt

Bước 12: Dùng ngón cái và ngón trỏ véo nhẹ dọc theo từ cằm lên đến góc tai

Bước 13: Dùng 4 ngón con của hai bàn tay nhẹ nhàng di chuyển xoa nhẹ từ dưới cổ lên cằm rồi lên đến má

Bước 14: Dùng đầu của các ngón tay của hai bàn tay vuốt nhẹ từ trán lan sang hai bên và kết thúc.

Trên đây là kỹ thuật matxa mặt cực đơn giản mà bạn có thể tự học matxa mặt tại nhà, chỉ cần kiên trì thực hiện bạn sẽ có được làn da đẹp mịn màng như mong đợi.

Tự học matxa từ các bài dạy massage mặt trên mạng có thể giúp bạn tự chăm sóc làn da cho chính bản thân mình và những người thân, tuy nhiên để matxa cho khách hàng thì bạn nên tham gia khóa học matxa mặt bài bản. Tại Hà Nội bạn có thể đến học matxa mặt cơ bản tại học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt- 1 học viện uy tín nhất hiện nay.

Tại học viện thẩm mỹ Bích Nguyệt bạn sẽ được cung cấp đầy đủ kiến thức về matxa mặt và chăm sóc da, sau khi kết thúc khóa học chăm sóc da và matxa mặt bạn có thể tự tin trở thành 1 chuyên viên chuyên nghiệp.